بالا

موبایل روز | DailyMobile.IR

وبسایت تخصصی موبایل و برنامه های اندرویدی

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

[-]
کلمات کلیدی
تمرینات با راهی آلزایمر مقابله مغزی، برای

تمرینات مغزی، راهی برای مقابله با آلزایمر
#1
 
 
?آلزایمر از شایع‌ترین بیماری‌های اختلالات شناختی است که علت دقیق و مشخصی ندارد، از این رو درمان دقیقی هم برای این بیماری وجود ندارد.بیماری‌هایی مثل سکته‌های مغزی، کمبود ویتامین‌ها و ضربه به سر می‌تواند باعث اختلال شناختی شوند، چیزی که مشخص است این است که آلزایمر در سنین بالا و با افزایش سن رخ می‌دهد.
 
? آلزایمر معمولاً در سنین ۶۰ تا ۶۵ سال اتفاق می افتد،براساس آمار جهانی در میان افراد مسن بالای ۶۰ سال، از هر ۴ نفر، یک نفر به آلزایمر مبتلا می شود، همچنین آلزایمر زمینه ژنتیکی هم دارد و ابتلا به آن در سنین پایین ارثی است.
 
? نوعی از درمان‌ها وجود دارند که می‌توانند پیشرفت آلزایمر را کند کنند و علائم بیماری را بهبود ببخشند. تمریناتی که توجه، حافظه، تمرکز و مهارت‌های شناختی را افزایش می‌دهد باعث کند شدن روند بیماری می‌شود. مطالعات زیاد و صحبت کردن به چندین زبان باعث تقویت مغز می‌شود که ابتلا به آلزایمر را کمتر و یا علائم بیماری را محدودتر می‌کند.

?متاسفانه آلزایمر در سطح جهان در حال افزایش است که دلیل آن پیری جمعیت و افزایش طول عمر افراد است.تغذیه‌ سالم می‌تواند در عدم بروز اختلالات شناختی مؤثر باشد، همچنین مطالعه کتاب، تمرینات ریاضی، حل سودوکو و آموزش زبان‌های متعدد می‌تواند راه حلی برای جلوگیری از آلزایمر باشد.
 
?ورزش کردن هم می‌تواند در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر مؤثر باشد،مصرف سبزیجات، ویتامین‌ها و سبزیجات در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر تأثیر دارد، همچنین بیماری‌های فشارخون، چربی خون و قند باید کنترل شوند و مصرف دخانیات ترک شود.
 
پاسخ


 سپاس شده توسط Fazoo_aalam2000


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  جدیدترین توصیه WHO(سازمان بهداشت جهانی)برای پیشگیری کرونا جابری 0 3,565 03-03-2020، 05:50 PM
آخرین ارسال: جابری
  گوگل به‌روزرسانی سیستم عامل اندروید را برای دستگاه‌های هوآوی متوقف کرد جابری 0 2,176 20-05-2019، 10:27 AM
آخرین ارسال: جابری
  انتخاب ۲۳ بازیکن از سوی کی‌روش برای تحقق یک رؤیا/ اعلام لیست نهایی تیم در جام ملت ها جابری 0 3,692 26-12-2018، 05:37 PM
آخرین ارسال: جابری
  جزییات بسته حمایتی دولت برای خانوارها برای اقشار مختلف – آبانماه جابری 1 2,544 16-11-2018، 01:57 PM
آخرین ارسال: MaNi
  اسم زیبا برای نوزاد 228 14 4,367 21-09-2017، 11:29 PM
آخرین ارسال: آسنا جون

پرش به انجمن:


پشنهاد های مدیر
آخرین مطالب سایت
    تبلیغات موبایل روز