[0212]

بهترين برنامه انجام حركات ورزشي روزانه اندرويد
دانلود نسخه جديد اپليكيشن 5 Minute Home Workouts

آيا وقت و قدرت براي انجام تمرينات ورزشي نداريد؟ از حركات  مشابه خسته شده ايد؟ انگيزه اي براي انجام ورزش نداريد؟؟ پس ميتوانيد از 5 Minute Home Workouts اندرويد كمك بگيريد. اين اپليكيشن داراي تمريناتي است كه روال آن سريع است و پس از 5 دقيقه زمان آن به پايان ميرسد و ميتوانيد استراحت كنيد . اين اپليكيشن داراي 12 جلسه و 42 نوع تمرين مختلف است كه براي همه اشخاص به اندازه كافي مناسب خواهد بود . با انجام اين ورزش ها ميتوانيد در هر جلسه پيشرفت خود را نسبت به جلسات قبل ببينيد كه اين باعث ايجاد انگيزه براي شما و انجام تمرينات ديگر خواهد شد. اگر حس ميكنيد 5 دقيقه بسيار كم است و زود تمام ميشود ميتوانيد برنامه هاي تمريني ديگر را انجام دهيد و زمان ورزش خود را افزايش دهيد. جلسات آموزش به بخش هاي مختلفي از قبيل Abs ، از دست دادن چربي ، انجام تمرينات قفسه سينه و بازو ، تمرين براي ايجاد پاهاي باريك ، يوگا و Pilates هستند.


برخي ويژگي هاي برنامه 5 Minute Home Workouts :

• انجام حركات يوگا
  
• انجام تمرينات Abs
  
• داراي 6 گروه جلسه مختلف
  
• توانايي افزايش زمان ورزش ها
  
• داراي تمرينات قفسه سـينه و بـازو
  
• نمايش پيشرفت هاي شما نسبت به قبل
  
• داراي 12 جلسه با 42 نوع تمرين مختلف
  
• داراي تمرينات پا براي ايجاد پاهايي بلند و باريك
  
• داراي تمريناتي براي افزايش قدرت هسته اي و وضعيت بدن
  
• انجام تمرينات جهت از دست دادن چربي و ايجاد چهره اي بهتر
  
  
  ورژن : 1.0.13
  حجم فايل : 13 مگابايت
  نيازمند اندرويد : 4.0 و بالاتر
  دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.