[payiiz]

با مصرف گلابی می‌توان خطر ابتلا به چاقی را کم کرد.

پزشکان دانشگاه دولتی ایالت لوئیزیانا آمریکا گفتند افرادی که به طور مرتب گلابی میخورند سایز دور کمر کوچکتری دارند. همچنین این افراد نسبت به بقیه 35 درصد کمتر چاق میشوند.

دکتر «کارول او نیل» در این باره گفت: رابطه بین مصرف گلابی و کاهش وزن قابل توجه است. دریافت فیبر خوراکی موجود در این میوه می‌تواند محرکی برای کاهش وزن باشد.

همچنین رابطه بین مصرف گلابی تازه با دریافت مواد مغذی، کیفیت رژیم غذایی، دسترسی به مواد مغذی و فاکتورهای خطرزای بیماری‌های قلبی عروقی در افراد بزرگسال بررسی شد و نشان داد افرادی که به طور مرتب گلابی میخورند عادات غذایی سالمتری دارند. مصرف این میوه باعث تامین بخشی از نیاز افراد به ویتامین‌های C، فیبر خوراکی، منیزیم و پتاسیم میشود.