بالا

موبایل روز | DailyMobile.IR

وبسایت تخصصی موبایل و برنامه های اندرویدی

امتیاز موضوع:
  • 4 رای - 3.75 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

[-]
کلمات کلیدی
فواید ماست خوردن

فواید خوردن ماست
#1
مبارزه با سرماخوردگی و کمک به از دست دادن وزن از مزایای ماست است.

اگرچه ماست حاوی قند طبیعی موجود در شیر است، اما باعث بروز حفره‌های دندانی نمی‌شود. افرادی که روزی حداقل دو اونس ماست می‌خورند با کاهش خطر 60 درصدی بیماری‌های پریودنتال مواجه هستند.


اکتری‌های مفید در روده با مصرف ماست‌ پروبیوتیک حفظ می‌شود. ویتامین ب موجود در ماست باعث افزایش اتصالات منطقه خاکستری و قسمت جلوی مغز می‌شود.


مصرف ماست‌ پروبیوتیک باعث هضم راحت‌تر مواد غذایی و تقویت سیستم ایمنی می‌شود.

سایر مزایای مصرف ماست:

- کاهش وزن و کاهش چربی دور کمر
- تثبیت اشتها و جلوگیری از پرخوری
- کاهش میزان فشار خون
پاسخ




موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
Star خواص و فواید درمانی آووکادو gandilak 0 258 27-01-2016، 06:37 AM
آخرین ارسال: gandilak
  ایه الکرسی و فواید ان MaHvAsH BaNo 5 682 03-11-2015، 05:13 PM
آخرین ارسال: Fa Ti
  فواید روغن نارگیل payiiz 1 313 16-10-2015، 01:42 PM
آخرین ارسال: arefu
  فواید درمانی ریحان S. STAR 0 338 07-10-2015، 05:23 PM
آخرین ارسال: S. STAR
  با خوردن این مواد غذایی سرما نمی خورید S. STAR 0 263 06-10-2015، 03:18 PM
آخرین ارسال: S. STAR

پرش به انجمن: