|
اسموتی اسفناج
اسموتی رژیمی به عنوان یک میان وعده و یا وعده ی غذایی می تواند مصرف گردد زیرا دارای کالری است و به علت اینکه سرشار از ویتامین ها و فیبر و هم چنین فاقد چربی است، می تواند احساس سیری را در کسانیکه دارای اضافه وزن هستند به وجود آورد.
[size=xx-large]اسموتی اسفناج که در اینجا از آن به عنوان اسموتی رژیمی یاد کردیم ،طعمی دارد که شاید مورد پسند خیلی از افراد نباشد اما می توانیم با استفاده از میوه های دیگر طعم بی نظیری را در آن ایجاد ک
|
