بالا

موبایل روز | DailyMobile.IR

وبسایت تخصصی موبایل و برنامه های اندرویدی

کلمات کلیدی
نویسنده: payiiz - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 2478
میوه‌های مناسب برای روزهای آلودگی هوا
دکتر احمدرضا درستی متخصص تغذیه و رژیم غذایی با توجه به تداوم آلودگی هوا گفت: میوه‌های سبز و قرمز تیره مانند لبو و کاهو حاوی بتاکاروتن بسیاری است که می‌تواند موجب افزایش مقاومت بدن در برابر مواد سمی موجود در هوای آلوده شود.
در این شرایط به افراد توصیه می‌شود میوه و سبزیجات سبز و قرمز تیره مانند لبو، کشمش سیاه هسته‌دار خشک شده، قسمت تیره کاهو و غیره را بیشتر مورد استفاده قرار دهند.
این دسته از مواد غذایی حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است که مصرف آن، آنتی اکسیدان بسیار مناسبی برای مقابله با مواد سم
پشنهاد های مدیر
آخرین مطالب سایت
    تبلیغات موبایل روز