[السانا جون]

خوشبخت باشید
همان کسی باشید که میخواهید
اگر دیکران آن را دوست نمیدارند بگذارید نداشته باشند
یادتان باشد "خوشبختی یک انتخاب است"
زندگی راضی نگه داشتن همه نیست 


وقتی زیبا هستی به خودت مغرور نباش!
فاصله بین زیبایی و زشتی یک حادثه ست
زیبایی تنها یک نعمت موقتی است برای امتحان شما...شاکر باشید و
متواضع تا حق نعمت را ادا کرده باشید

[السانا جون]

نحوه ای که روزتان را آغاز می کنید می تواند روی کل آن روز تاثیر بگذارد.
.. هر روز را با یک لبخند، آرامش خیال، خونسردی و قلبی سرشار از قدردانی از خدا آغاز کنید.
زندگی یعنی اعتماد کردن به احساسات، استفاده از فرصت ها، درس گرفتن از گذشته و درک اینکه همه چیز تغییر خواهد کرد.
 بیاموزید به همگان احترام بگذارید چون هر کسی درحال مبارزه با کارزار زندگیش است. همه ما مشکلات، گرفتاریها و دغدغه های خود را داریم. اما در ورای آن کشمکشها، ناگفته های بسیاری پنهان است، هم برای من، هم برای شما، هم دیگران.
 

[السانا جون]

دلتان برای کسی تنگ شده..... با او تماس بگیرید.
میخواهید او راببینید ...... دعوتش کنید.
میخواهید درک شوید....... توضیح دهید.
سوال دارید.......بپرسید.
چیزی را دوست ندارید....... بیان کنید.
چیزی را دوست دارید......ابراز کنید.
چیزی را میخواهید......درخاست کنید.
کسی را دوست دارید ...... بگویید.

[السانا جون]

اخلاق بد......
مانند یک لاستیک پنچر است....
تا درستش نکنید راه به جایی نخواهید برد..

[السانا جون]

وقتی کسی سعی دارد هرکاری برایتان انجام دهدکه شما را شاد کند
ارزش او را بدانید....با او با مهربانی رفتار کنید

قدر عزیزانتان را بدانید.....

[السانا جون]

گذشته را نه میتوان
تغییر داد..
نه پاک کرد..
نه فراموش کرد..
و نه اصلاح
فقط میتوان آن را پذیرفت و درس گرفت..

[السانا جون]

آدم ها عوض می شوند
عشق دل میشکند
رفیقان می روند
کارها گره میخورند
اما..
یادتان باشد که..

زندگی می گذرد.............

[السانا جون]

هرگز نگذارید
تنهایی شما را به آغوش کسی بسپارد
که...
میدانید به او تعلق ندارید..

[السانا جون]

گاهی
بهترین راه برای جلب توجه کسی 
این است که..
از توجه کردن به او دست بکشید

[السانا جون]

30ثانیه پای صحبت برایان دایسون
فرض کنید زندگی همچون یک بازی است. قاعده این بازی چنین است که بایستی پنج توپ را در آن واحد در هوا نگهدارید و مانع افتادنشان بر زمین شوید. جنس یکی از آن توپها از لاستیک بوده و باقی آنها شیشه ای هستند. پر واضح است که در صورت افتادن توپ پلاستیکی بر روی زمین، دوباره نوسان کرده و بالا خواهد آمد، اما آن چهار توپ دیگر به محض برخورد ، کاملا شکسته و خرد میشوند. او در ادامه میگوید : آن چهار توپ شیشه ای عبارتند از خانواده، سلامتی، دوستان و روح خودتان و توپ لاستیکی همان کارتان است.کار را بر هیچ یک از عوامل فوق ترجیح ندهید، چون همیشه کاری برای کاسبی وجود دارد ولی دوستی که از دست رفت دیگر بر نمیگردد، خانواده ای که از هم پاشید دیگر جمع نمیشود،‌ سلامتی از دست رفته باز نمیگردد و روح آزرده دیگر آرامشی ندارد.