مهمان عزیز، خوشآمدید. |
شما میتوانید از طریق فرم ثبتنام در انجمن عضو شوید.
|
آمار انجمن |
» کاربران: 16,283
» آخرین کاربر: GusK301487
» موضوعات انجمن: 5,915
» ارسالهای انجمن: 220,144
آمار کامل
|
کاربران حاضر |
ما 285 کاربر حاضر در انجمن دارید » 0 کاربر عضو | 285 مهمان
|
آخرین موضوعات |
تاپیک برنامه ها و مسابقات...
انجمن: مسابقات ایرانسل
آخرینارسال: masoud.jalali
12-05-2024، 10:04 PM
» پاسخها: 1,262
» بازدید: 626,604
|
پلی کربنات چیست؟؟!!
انجمن: بازارچه عمومی
آخرینارسال: kkali43
08-04-2024، 01:19 PM
» پاسخها: 1
» بازدید: 1,871
|
شومیز زنانه چیست؟
انجمن: گفتگوی آزاد
آخرینارسال: آرشام
14-02-2024، 03:51 PM
» پاسخها: 2
» بازدید: 609
|
دی ان اس مخصوص گیم و باز...
انجمن: آموزش ها
آخرینارسال: bemag
16-12-2023، 10:58 AM
» پاسخها: 1
» بازدید: 1,087
|
رنگ سال 2023 و قانون ست ک...
انجمن: گفتگوی آزاد
آخرینارسال: bemag
16-12-2023، 10:54 AM
» پاسخها: 1
» بازدید: 695
|
دانلود آهنگ قدیمی گیتا با...
انجمن: فارسی
آخرینارسال: nabimusic
09-11-2023، 05:54 PM
» پاسخها: 1
» بازدید: 5,784
|
فروش بسته همراه اول با ت...
انجمن: اخبار و لیست خدمات همراه اول
آخرینارسال: mrs1390
19-09-2023، 07:35 PM
» پاسخها: 0
» بازدید: 2,074
|
الان داری چه آهنگی گوش می...
انجمن: گفتگوی آزاد
آخرینارسال: .AnGeL.
13-09-2023، 02:18 PM
» پاسخها: 412
» بازدید: 95,512
|
مشاعره
انجمن: گفتگوی آزاد
آخرینارسال: MaNi
30-08-2023، 12:21 PM
» پاسخها: 1,831
» بازدید: 227,210
|
50% تخفیف اولین سفارش غذا...
انجمن: مطالب عمومی آموزشی و ترفند ها
آخرینارسال: MaNi
13-08-2023، 08:58 PM
» پاسخها: 0
» بازدید: 1,821
|
|
|
تمرینات مغزی، راهی برای مقابله با آلزایمر |
ارسالشده توسط: monafalsafi - 15-12-2021، 08:31 PM - انجمن: گفتگوی آزاد
- بدونپاسخ
|
|
?آلزایمر از شایعترین بیماریهای اختلالات شناختی است که علت دقیق و مشخصی ندارد، از این رو درمان دقیقی هم برای این بیماری وجود ندارد.بیماریهایی مثل سکتههای مغزی، کمبود ویتامینها و ضربه به سر میتواند باعث اختلال شناختی شوند، چیزی که مشخص است این است که آلزایمر در سنین بالا و با افزایش سن رخ میدهد.
? آلزایمر معمولاً در سنین ۶۰ تا ۶۵ سال اتفاق می افتد،براساس آمار جهانی در میان افراد مسن بالای ۶۰ سال، از هر ۴ نفر، یک نفر به آلزایمر مبتلا می شود، همچنین آلزایمر زمینه ژنتیکی هم دارد و ابتلا به آن در سنین پایین ارثی است.
? نوعی از درمانها وجود دارند که میتوانند پیشرفت آلزایمر را کند کنند و علائم بیماری را بهبود ببخشند. تمریناتی که توجه، حافظه، تمرکز و مهارتهای شناختی را افزایش میدهد باعث کند شدن روند بیماری میشود. مطالعات زیاد و صحبت کردن به چندین زبان باعث تقویت مغز میشود که ابتلا به آلزایمر را کمتر و یا علائم بیماری را محدودتر میکند.
?متاسفانه آلزایمر در سطح جهان در حال افزایش است که دلیل آن پیری جمعیت و افزایش طول عمر افراد است.تغذیه سالم میتواند در عدم بروز اختلالات شناختی مؤثر باشد، همچنین مطالعه کتاب، تمرینات ریاضی، حل سودوکو و آموزش زبانهای متعدد میتواند راه حلی برای جلوگیری از آلزایمر باشد.
?ورزش کردن هم میتواند در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر مؤثر باشد،مصرف سبزیجات، ویتامینها و سبزیجات در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر تأثیر دارد، همچنین بیماریهای فشارخون، چربی خون و قند باید کنترل شوند و مصرف دخانیات ترک شود.
|
|
|
نكاتي مهم در رابطه با بهداشت خواب كودكان ونوجوانان |
ارسالشده توسط: monafalsafi - 08-12-2021، 02:09 PM - انجمن: گفتگوی آزاد
- بدونپاسخ
|
|
?خوابيدن خوب و با كيفيت و كميت مناسب از ضروريات رشد و تكامل هر كودك و نوجوان است.
بايد به اين مساله توجه داشت كه يكي از علل رفتارهاي نا مناسب كودكان در هنگام روز ناشي از وضعيت خواب نا مناسب كودكان است بطوريكه گاهي والدين اظهار ميدارند كه
كودكشان قبلا" رفتار و عملكرد خوبي داشته ولي اكنون اينچنين نيست
وكودكشان بهانه گير و كج خلق شده و اين وضعيت را به غلط به محيط هاي نگهداري كودك در هنگام روز ( يعني اوقاتي كه والدين مشغول كار هستند ) نسبت ميدهند
در حاليكه با چند پرسش ساده دررابطه با وضعيت خواب و تغذيه كودك مي توان علت را ريشه يابي نمود.
|
|
|
قطع دسترسی لاگین از تلگرامهای قدیمی |
ارسالشده توسط: admin - 02-12-2021، 06:50 PM - انجمن: اخبار فناوری و اطلاعات
- بدونپاسخ
|
|
قطع دسترسی لاگین از تلگرامهای قدیمی
تمام تلگرامهای پایینتر از نسخه 8 و تلگرامهای غیررسمی در هنگام اولین ورود از طریق شماره، با ارور UPDATE_APP_TO_LOGIN مواجه میشوند.
تلگرام در حال تست یک روش جدید با لاگین تلفنی است که از طریق کامل کردن شمارههای ناقص از تماس دریافتی انجام میشود.
همچنین تلگرام در پیامی به تمام توسعه دهندگان تلگرامهای غیررسمی، به آنها فرصت داده است تا آخر سال میلادی 2021 دو ویژگی پشتیبانی از شناسههای 64بیتی و پیامهای اسپانسر تبلیغاتی را اضافه کنند. در غیر این صورت به دلیل هزینههای مالی، پشتیبانی از این تلگرامها قطع خواهد شد.
|
|
|
ترفندها و نکات مخفی در استفاده از ساعت هوشمند هواوی واچ 3 |
ارسالشده توسط: sara5280 - 26-11-2021، 06:14 PM - انجمن: هواوی
- بدونپاسخ
|
|
هواوی ساعت هوشمند واچ 3 را به عنوان اولین ساعت مجهز به سیستم عامل هارمونی 2.0 معرفی کرد. این محصول را باید یکی از زیباترین ساعتهای هوشمند موجود در بازار دانست که در کنار این زیبایی، تعادل بینظیری میان قابلیتهای ورزشی و ویژگیهای مخصوص یک اسمارت واچ برقرار کرده است. در ادامه با هم نکاتی که میتواند عملکرد این ساعت را به صورت قابل توجهی افزایش دهد مرور میکنیم.
سری هواوی Watch 3 امکانات بسیاری بیشتری از رهگیری فعالیتها و نمایش اعلانها به شما ارائه میکنند. در واقع این ساعت که به قدرتمندترین سیستمعامل ابزارهای پوشیدنی در جهان مجهز شده پتانسیل بسیار بالایی در افزودن قابلیتهای کاربردی دارد که شاید در هیچ محصولی در این سطح ارائه نشده باشد.
ادامه مطلب در: huaweimobilefarsi
|
|
|
تغذیه کودک |
ارسالشده توسط: monafalsafi - 24-11-2021، 07:56 PM - انجمن: گفتگوی آزاد
- بدونپاسخ
|
|
آیا میدانستید....
?اسفناج براي كودكان بالای 1 سال كه از نمودار رشد عقب ماندهاند، بسيار مفيدست!
?كودكانی كه دير رشد ميكنند در غذاي آنها هر روز پياز گنجانده شود.
? به بچه هاي لاغر و ضعيف بالای 2 سال همراه غذا ترب بدهيد. ترب و تخم ترب اشتهاآور است.
?خوردن شاهي به رشد قد كودكان كمک میكند.
?مادرانی كه ميخواهند قد فرزندشان بلند شود و فرزندي رشيد قامت ميخواهند باید جعفري را در برنامه غذايي کودکشان قرار دهند.
?اگر ميخواهيد كودك شما استخوانهاي محكم و قوي داشته باشد کشک، ماست لبنیات و قره قوروت را در رژيم غذايي کودکتان قرار دهيد.
?خوردن ريحان باعث رشد كودكان ميشود.
?پوره سيبزميني بعنوان غذا براي رشد كودك مفيدست.
?سوپ كلم باعث رشد كودک ميشود.
?گوجهفرنگی به رشد قد كمک میكند.
|
|
|
معرفی سایت افزایش ویو در اینستاگرام |
ارسالشده توسط: admin - 07-11-2021، 03:29 PM - انجمن: مطالب عمومی آموزشی و ترفند ها
- بدونپاسخ
|
|
معرفی سایت افزایش ویو در اینستاگرام
کد: https://sifresiz.instahile.co/views
نامحدود
کافیه لینک کپی شده ویدیو مورد نظر رو بهش بدین و استارت کنید بدون وارد کردن اکانت
از این سایت ها داشتین معرفی کنید تا بزاریم بقیم استفاده کنن
|
|
|
طراحي موزه و نمايشگاه پارک موزه پلی تکنیک در مسکو |
ارسالشده توسط: valatar - 28-10-2021، 11:55 AM - انجمن: گفتگوی آزاد
- بدونپاسخ
|
|
طراحي موزه و نمايشگاه پارک موزه پلی تکنیک در مسکو در شهر معاصر، مدتهاست که این موزه به سادگی مکانی برای ذخیرهسازی نمایشگاهها، سفرهای مدرسه و «تفرغات فرهنگی» بزرگسالان در روزهای تعطیل نیست. این باید یک شرکت کننده تمام عیار در زندگی شهری باشد و بتواند در شرایط برابر با پارک ها، سینماها و رستوران ها رقابت کند.طراحي موزه و نمايشگاه پارک موزه ("پارک موزینی") یک منطقه عابران پیاده و فضای عمومی است که به جذب ساکنان شهر به موزه پلی تکنیک کمک می کند.
هدف: به
دنبال ایده Jun'yaIshigami، قلمرو اطراف موزه پلی تکنیک به یک پارک موزه تبدیل می شد - یک فضای عمومی کاملاً طراحی شده که ساختار آن نیازهای موزه و بازدیدکنندگان آن و همچنین حمل و نقل فشرده و حمل و نقل را در نظر می گیرد. جریان عابر پیاده و الزامات مقامات شهری در مورد خیابان ها و میادین شهر
راه حل:
پارک - آمفی تئاتر روبروی موزه - سرسرا در فضای باز که به گسترش فضاهای داخل ساختمان تبدیل می شود و به عنوان یک پیش درآمد عمل می کند، در حالی که فضای داخلی در حال ساخت است. این می تواند میزبان رویدادها باشد در حالی که منطقه عابر پیاده جدید را در سطح زیرین ساختمان با فضای باز در کنار میدان لوبیانکا متحد می کند و عابران پیاده را جذب می کند و مسیری مناسب و دلپذیر را برای ورود به مجموعه موزه برای آنها فراهم می کند.
در سال 2011، صندوق توسعه موزه پلی تکنیک یک مسابقه بین المللی برای مفهوم بازسازی مکان های تاریخی در میدان نوایا برگزار کرد. هیئت داوران پیشنهاد چشمگیر و جسورانه معمار و هنرمند ژاپنی جونیا ایشیگامی را انتخاب کردند.طراحي موزه و نمايشگاه ایده اساسی او این بود که سطح نیمه زیرزمین موزه را با شیب دادن به سطح زمین در اطراف ساختمان، محوطه سازی دامنه ها که فضاهای حیاط داخلی با درختان را ایجاد می کرد، فعال کند. در نتیجه، یک پارک هم در داخل و هم در اطراف موزه شکل میگیرد و مساحت کل را به 14000 متر مربع افزایش میدهد. با این حال، این پیشنهاد باید با برنامه ریزی شهری و شرایط حمل و نقل اطراف ساختمان مرتبط می شد و آن را با سیستم شهری زیرزمینی و همچنین برنامه کلی برای بازسازی فضاهای عمومی در مرکز شهر سازگار می کرد.
تحقیقات جامعی از طرف موزه پلی تکنیک از قلمرو اطراف ساختمان، وضعیت حمل و نقل آن و جهت های اصلی جریان عابر پیاده انجام شد. توسعه پیشنهادی مفهوم ایشیگامی خروجیهای مترو، ورودیهای ساختمان موزه، مسیرهایی را که بازدیدکنندگان موزه پلیتکنیک و عابران عادی دنبال میکردند، جریانهای حملونقل و نیازهای لجستیکی موزه را به هم مرتبط میکرد.طراحي موزه و نمايشگاه در نتیجه یک فضای عمومی و مرکز ارتباطات با دسترسی به موزه، میدانهای باغ مجاور که عابران پیاده میتوانند از کافهها و گالریهای مجاور بازدید کنند، ایجاد شد. میدان و محوطه باغ در کنار خروجی های مترو به عنصر کلیدی این طرح تبدیل شد که سطح زیرین موزه را با شهر متحد می کند.
طرح خیابانهای مجاور و طرح مدیریت ترافیک جادهای باید با متخصصان اداره حملونقل شهر مسکو مورد ارزیابی مجدد قرار میگرفت. محاسبات سخت در مورد سناریوهای مختلف احتمالی نشان میدهد که میتوان خط لوبیانسکی را بازسازی کرد و ترانزیت پلیتخنیچسی را به روی ترافیک مسدود کرد و جاده را در کنار میدان نوایا به میزان قابل توجهی باریک کرد.
در نتیجه میدانی در مقابل موزه در سطح همکف پایین ایجاد شد. این میدان از طریق زیرگذر از طریق میدان باغ قابل دسترسی بود.
تفاوتهای سطح به شکل آمفی تئاتر غولپیکری ظاهر میشوند که پلههایی از میدان باغ تا میدان کنار موزه پایین میآیند. از این سطح و از روی پل عابر پیاده یا از جهت میدان لوبیانکا می توان به موزه دسترسی داشت، جایی که ورودی جدیدی از سطح پایین زمین به مرکز آموزشی و فرهنگی جدید پلی تکنیک سازماندهی شده است، که در اطراف سالن سخنرانی بزرگ ساخته شده است. در دهه 1960 با دکلمه های شاعرانه اش. سالن و اتاق های اطراف آن به عنوان یک مجموعه مجزا در موزه برای تمرکز بر رویدادهای عمومی مختلف از جمله سخنرانی ها، بحث ها و کنسرت ها در نظر گرفته شده است. این قسمت از موزه را می توان هم از پایین زمین و هم از سطح خیابان توسط یک پل عابر پیاده در دسترس قرار داد.
به لطف کاهش تعداد خطوط در امتداد میدان نوایا، دو مسیر عابر پیاده در امتداد نمای موزه پلی تکنیک تعیین شده است: یکی در سطح پایین زمین "میدان موزه" و دیگری که یک سنگفرش به عرض 6 متر را در سطح خیابان تشکیل می دهد. ، با درختان و کاشت از اول جدا می شود.
خیابان پایین زمینی به باغی «عمودی» از گیاهان انتخاب شده ویژه در دامنههای آن تبدیل شد.طراحي موزه و نمايشگاه عرض این خیابان 5 متر است. این بنا به موازات نمای موزه پیش می رود و دارای طاق هایی است که از سطح پایینی به آن باز می شوند. فروشگاه ها، کافه ها و گالری ها در اینجا قرار خواهند گرفت. از این منطقه، بازدیدکنندگان میتوانند به میدان موزه یا مترو بروند. کل سطح زیرین زمین با گرمایش و زهکشی تقویت شده آب طوفان فراهم شده است تا امکان استفاده راحت از این فضا حتی در زمستان فراهم شود.
|
|
|
شارژ رایگان با نصب اپلیکیشن گردش پی |
ارسالشده توسط: admin - 27-10-2021، 04:04 PM - انجمن: اخبار و لیست خدمات ایرانسل
- بدونپاسخ
|
|
10 هزار تومن اعتبار رایگان برای همه
اول از طریق لینک زیر شمارتون رو ثبت کنید
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
کد: https://pwa.gardeshpay.ir/invite/IXHZ0P2G45
کد: https://pwa.gardeshpay.ir/invite/7YZOADQL06
بعد برنامه گردش پی رو از لینک زیر دانلود و نصب کنید
کد: https://gardeshpay.app
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
با همون شماره ای که داخل لینک بالا وارد کردید وارد گردش پی بشید.
بعد از ورود به گردش پی داخل برنامه یک کارت بانکی که به اسم صاحب خطه رو ثبت کنید.
و در آخر یه شارژ هزاری با کارت بخرید و 10 هزار تومن اعتبار رایگان دریافت کنید (که میتونید با اعتبار شارژ و بسته بخرید یا قبض و خدمات دیگه رو انجام بدید)
نکته :
اگه اول از طریق لینک ثبت نام نکنید هدیه ای دریافت نمیکنید.
سیم کارت و کارت بانکی ثبتی باید به اسم یک نفر باشن ولی لازم نیست با همون کارتی که ثبت کردید تراکنش اولو بزنید (مثلا شماره پدرتون رو وارد میکنید باید شماره کارت اونم ثبت کنید ولی اون هزار تومن شارژ رو میتونید با کارت خودتون هم بخرید و 10 هزار هدیه رو دریافت کنید)
|
|
|
|