موبایل روز | DailyMobile.IR

zipcall

تماس ویدیویی رایگان مبتنی بر مرورگر برای همه.
ساده، ایمن و سریع. تماس ویدیویی گروهی همتا به همتاp2p کیفیت بالا  و تاخیر کم
بدون نیاز به نصب برنامه
با زیرنویسی زنده

واریس یکی از شایع‌ترین بیماری‌های انسان است. سی درصد افراد به نحوی درگیر این بیماری هستند. بعضی مشکلات زیبایی دارند و بعضی دیگر از سنگینی درد و خستگی شاکی هستند و در مواردی مشکلات پیشرفته‌تر است.

رگ‌های واریسی در همه اندام‌ها از جمله دست، شکم، ناحیه تناسلی، صورت و حتی دستگاه گوارشی (مری) ممکن است ایجاد شوند ولی چون فشار وریدی در پاها بیشتر است واریس پا شایع‌تر از سایر نقاط بدن است.
واریس چیست؟

سیستم گردش خون از سه دسته رگ تشکیل شده است. سرخرگ، سیاهرگ و مویرگ که وظیفه خون‌رسانی در بدن را به عهده دارند.
وریدها خون را از اندام‌ها به قلب بازمی‌گردانند. اگر به هر علتی برگشت خون با اختلال مواجه شود، خون در وریدها به عقب برگردد، جمع شده، به‌مرور سیاهرگ‌ها گشاد و به‌صورت رگ‌های پیچ‌خورده، برجسته و گره‌دار درمی‌آیند و دچار نارسائی می‌شوند. به این وریدهای نارسا در اصطلاح واریس گفته می‌شود.
 علائم واریس پا

شایع‌ترین نشانه‌های این بیماری عبارت‌اند از:

• رگ‌های متورم و طنابی که اغلب در اطراف مچ و ساق به چشم می‌خورد.
  
  
• درد و سنگینی پا در انتهای روز بیشتر است و با نشستن و ایستادن طولانی تشدید می‌شود.
  
  
• خارش معمولاً در اطراف مچ بیشتر است.
  
  
• سوزش و مور، مور.
  
  
• کرامپ یا درد ناگهانی عضلات ساق پا که در هنگام خواب بروز می‌کند. کوتاه‌مدت ولی آزاردهنده است.
  
  
• پای بیمار بی‌قرار است آرامش ندارد و مکرر پاها را حرکت می‌دهد.
  
  
• تغییر رنگ پوست که در قسمت پایین ساق و مچ واضح‌تر است.
  
  
• ورم اطراف مچ پا در موارد واریس مزمن دیده می‌شود.
  
  
• سرگیجه در واریس‌های شدید مخصوصاً در سن بالاتر عارض می‌شود طوری که وقتی بیمار از جایش بلند می‌شود دچار حالت سرگیجه می‌شود که به آن اصطلاحاً سرگیجه وضعیتی گفته می‌شود.
  

جرم‌گیری دندان از ساده‌ترین روش‌های رسیدگی به سلامت و زیبایی دندان‌هاست. همان‌طور که می‌دانید بعد از مدتی دندان‌های هر فردی به علت رژیم غذایی، مصرف دخانیات و سایر موارد دچار گرفتگی جرم می‌شود. در این صورت ممکن است آسیب‌های جبران‌ناپذیری به دندان و لثه برسد. بسیاری از مراجعه‌کنندگان دید مثبتی نسبت به جرم‌گیری دندان ندارند و تصور می‌کنند که با جرم‌گیری بخشی از بافت دندان و لثه از بین می‌رود.
 درصورتی‌که این باور اشتباه و رایج میان مردم است و این جرم‌گیری نیست که باعث ازبین‌رفتن دندان و لثه می‌شود، بلکه به واسطه‌ی جرم و باکتری‌های موجود در بین دندان‌ها و در زیر لثه، به‌مرور بافت دندان و لثه خورده شده و اندکی عقب‌نشینی می‌کند. با جرم‌گیری کردن این بخش که قبلاً ازدست‌رفته است، نمایان می‌شود.

جرم‌گیری دندان روشی به مقرون به‌صرفه و ساده است و با انجام دادن آن از کلونیزاسیون باکتری‌ها و ازبین‌رفتن دندان‌ها و لثه‌های خود جلوگیری می‌کنید. با گذر زمان باکتری‌ها و پلاک می‌توانند بر روی دندان‌های شما بنشینند. این مسئله می‌تواند باعث ژنژیویت یا التهاب لثه و چرک شود.
همچنین به‌مرورزمان بر روی دندان‌های شما لکه‌هایی ایجاد می‌شود که دائمی بر روی آن‌ها باقی خواهند ماند. در گذشته جرم‌گیری به روش‌های سنتی انجام می‌شد، اما امروزه با وجود تکنولوژی‌های جدید و پیشرفته، روش نوین جرم‌گیری با عنوان جرم‌گیری دندان با روش ایرفلو آمده است که نسبت به روش‌های سنتی دارای برتری‌های ویژه‌ای است.
چرا جرم‌گیری دندان مهم است؟

درصورتی‌که سلامت دندان‌ها و لثه‌ی شما برایتان اهمیت دارد و دوست دارید لبخندی براق و زیبا داشته باشید، جرم‌گیری دندان می‌تواند قدم مثبتی برای همه‌ی این خواسته‌ها باشد.
جرم‌گیری با روش ایرفلو چگونه است و چه تفاوتی با روش‌های سنتی دارد؟

همان‌طور که پیش‌تر گفته شد، برای این که لثه‌های خود را سالم نگه دارید، می‌توانید از جرم‌گیری استفاده کنید. در جرم‌گیری پلاک‌ها و جرم‌ها از روی دندان و در زیر لثه زدوده می‌شوند و این کار به حفظ سلامت دندان و لثه می‌انجامد.

در روش سنتی زدودن پلاک‌ها و جرم‌ها با تراشیدن و زدودن با استفاده از ابزار متفاوت انجام می‌شود که زمان بر و معمولاً برای بیمار ناخوشایند است. گاهی نیز از برخی ابزار اولتراسونیک استفاده می‌شود.
اما با روش جدید و فوق‌العاده‌ی ایرفلو می‌توانید در زمان بسیار کم‌تر و با راحتی بیشتر به پاک‌سازی دندان‌ها و لثه‌های خود بپردازید. ایرفلو بهترین روش برای زدودن پلاک‌هاست که منجر به بیماری‌های لثه، پوسیدگی و ایجاد حفره و سایر مشکلات دهان و دندان می‌شوند.
روش ایرفلو؛ بهترین راه زدودن پلاک

ایرفلو، روش نوین و پیشرفته‌ای است که در آن از آب، هوا و پودر خاصی که برای زدودن و ازبین‌بردن پلاک کاربرد دارد استفاده می‌شود. دندان‌پزشک با یک ابزار دستی، جریان کنترل شده و هدایت شده‌ای را بر روی دندان‌ها و لثه‌های شما می‌گیرد. هم زمان با جریانی که با فشار بر روی دندان‌ها و لثه‌های شما قرار می‌گیرد، جرم‌ها، پلاک‌ها، لکه‌ها، باقیمانده‌های مواد غذایی و هر ماده‌ای که بر روی دندان‌های شما قرار دارد، زدوده می‌شوند.
این مواد ممکن است روی، اطراف و یا بین دندان‌های شما جای گرفته باشند. همچنین با استفاده از این روش می‌توان جریان را به زیر بافت لثه نیز اسپری کردن تا باکتری‌های بیماری‌زا از بین رفته و یا پاک‌سازی شوند و درعین‌حال آسیبی به بافت لثه‌ی شما نرسد.

منبع: مزایا و معایب جرمگیری دندان به روش ایرفلو نوشته شده توسط دکتر محمد نیکزاد جراح و دندانپزشک

سلام خدمت اساتید من یک گوشی هواوی y3 2 با پچ رسمی اندروید 5.1.1 دارم. نرم افزار miracle box 2.92 خریده شده دارم.ولی از اینجا به بعد نمیدانم اول باید فایل scatter بزنم یا bootloader را اول unlock کنم. یا rom مطابق cpu که از gapps گوگل دانلود کردمو منظور همان رام غیر رسمی که اندروید 8 هست بزنم؟ اخر فایل رام غیر رسمی اندروید 8 که از gapps زدم فرمتش zip هست. ایا باید zipبزنم؟ لطفا این ترتیب مراحل فلش گوشی از unlock bootloader و فایل scatter و .custom rom را با استفاده از miracle box 2.92 لطف کنید برایم بگویید. چطور به موبایل بزنم.ممنونتان میشوم.

مدل دقیق گوشی هواوی lua-l21 y3 2

چرا گوشی من داغ میکنه؟ تا چه حد دما برای تلفن همراه طبیعیه؟ امروزه گوشی های هوشمند تمام کارایی و کاربرد های یک لپ تاپ پوشش میدن ولی با این فرق که برای لپ تاپ ها یا کامپیوتر های شخصی، حداقل یک الی دو فن برای خنک کردن دستگاه در نظر گرفته شده است. با اینکه در مدل های امروزی، شرکت های تولید کننده تلفن همراه با تکنولوژی ها و ایده های جدید، سعی در پر کردن این خلاء کردند، ولی باز هم داغ کردن گوشی در اکثر اسمارت فون ها امری اجتناب ناپذیره و قطعا با آن رو به رو شده اید.
تلفن های همراه نیز مانند اکثر لوازم برقی اتلاف انرژی به صورت گرما را دارند، ولی اگر موقع استفاده از گوشی خود متوجه سوختن دستمان شدیم چه؟ آیا این هم طبیعی است و نباید نگران شویم؟ 
قطعا خیر؛ تمام تلفن همراه دمای استاندارد ۳۵ الی ۴۰ درجه رو دارند ولی داغ کردن بیش از حد گوشی میتونه به سخت افزار و باتری اسمارت فون شما صدمه بزنه و در بعضی از موارد نادر حتی امکان انفجار هم وجود داره!

آیا اتصال طولانی به اینترنت میتونه دلیل داغ کردن گوشی من باشه؟



برای پاسخ به این پرسش ابتدا باید به کارهای روزانه ی اکثر ما دقت کنیم، اکثر ما صبح که بیدار میشویم قبل از خوردن صبحانه یا حتی شستن صورتمان، اینترنت تلفن همراه خود را روشن میکنیم پیام های خود را چک میکنیم حتی مدتی هم به شبکه های اجتماعی خود سر میزنیم (البته که فرض میگیریم اتصال شما به اینترنت از شب قبل روشن نمانده !) در طول روز هم با توجه به شرایط دنیای امروزی و نیاز به اینترنت حتی در محل کار، گاهی وقتا حتی ممکنه فراموش کنید که دسترسی تلفن همراه خود را به اینترنت رو قطع کنید.
البته که گوشی های امروزی از تکنولوژی های خیره کننده ای برخوردار اند و این همه گیری اینترنت بود که باعث ایجاد این تحول شگرف در روند تولید و کاربرد های اسمارت فون های امروزی شد ولی دقت داشته باشید در زمان اتصال به اینترنت چه وای فای چه داده های تلفن همراه (که البته مصرف انرژی بیشتری را هم نسبت به اتصال به وای فای طلب میکنند) گوشی شما در هر ثانیه در حال تبادل اطلاعات است و تاحدودی بدیهی است که اگر کل روز اینترنت تلفن همراه ما روشن باشد افزایش دما نیز صورت میگیرد. 
 همچنین به اشتراک گذاری طولانی مدت اینترنت از طریق hotspot نیز میتواند دلیلی برای افزایش دما تلفن همراه شما باشد.

معرفی گوشی گلکسی A12 سامسونگ

سامسونگ در تولید این مدل اقتصادی سعی داشته که در عین حفظ قیمت، A12 را تا حد قابل قبولی به اکثر مشخصات و کارایی های اسمارت فون های امروزی مجهز کند؛ سنسور اثر انگشت، ماژول دوربین چهارگانه، باتری قدرتمند و شارژر با قابلیت شارژ سریع و صفحه نمایشی با کیفیت خوب از دیگر مشخصات فنی این گوشی هوشمند هستند.

طراحی و کیفیت ساخت

گلگسی A12 حدود 205 گرم وزن دارد و قطر آن نیز 162 میلیمتر است. بدنه و قاب پشتی گلکسی A12، تماما از پلاستیک ساخته شده و جنسی مات دارد که باعث میشود رد انگشت و کثیفی را نشان ندهد.همچنین خطوط مورب تعبیه شده بر روی قاب، علاوه براینکه در افزایش زیبایی ظاهری آن تاثیر داشته، باعث شده که این گوشی راحت تر در دست جای بگیرد و سر نخورد. همچنین در قسمت پشتی گوشی ماژول چهار گانه ی دوربین را میبینیم که برامدگی کمی دارد و در زیر آن یک فلش LED نیز هست.


در قسمت روبه رویی صفحه نمایش ۸۳% از فضا را اشغال کرده و در بخش پائین کمی فضای خالی دیده میشود و مانند انتظار در قسمت بالا دوربین سلفی پانچی قرار گرفته است.

بررسی صفحه نمایش گلگسی A12

لازم است یاداوری کنم در این رنج قیمت، ما انتظار صفحه نمایشی فوق العاده و بی نقص را نداریم. سامسونگ برای حفظ قیمت این محصول از پنل IPS LCD استفاده کرده خبری از پنل امولد نیست. این نمایشگر ابعاد 6.5 اینچی و روزولوشن 1600 در 720 پیکسل را دارد. نرخ تراکم پیکسلی در این محصول به 264 پیکسل در هر اینچ میرسد و نرخ روشنایی صفحه حداکثر به 300 نیت بسته به شرایط نوری بالا میرود. این نمایشگر شاید در زیر تابش مستقیم خورشید عالی عمل نکند ولی در شرایط نوری معمولی حتی آفتابی نیز از وضوح و کیفیت خوبی برخوردار است و در بازه قیمتی خود عملکردی قابل قبول را از خود نشان میدهد.

بررسی عملکرد دوربین گلگسی A12

سامسونگ برای محبوبیت بیشتر این محصول، در ماژول دوربین پشت از چهار لنز استفاده کرده است که به خوبی از ترند روز تلفن های همراه امروزی پیروی میکند. لنز دوربین اصلی از نوع عریض با رزولوشن ۴۸ مگاپیکسلی و میزان گشودگی درچه دیافراگم f/2.0 بوده که نسبت به مدل قبلی خود،A11 که دوربین 13 مگاپیکسلی داشت پیشرفت چشم گیری داشته است، همچنین در کنار دوربین اصلی یک لنز فوق عریض با رزولوشن ۵ مگاپیکسل و دریچه دیافراگم f/2.2 قرار دارد که زاویه‌ی دید ۱۱۵ درجه‌ای به شما میدهد و دوربین ماکروی ۲ مگاپیکسلی با دریچه دیافراگم f/2.4 و دوربین عمق‌سنج ۲ مگاپیکسلی با دریچه دیافراگم f/2.4 نیز وجود دارد

دوربین سلفی 8 مگاپیکسلی آن نیز در روز عملکرد مناسبی دارد و قابلیت عکاسی پرتره را نیز داراست.در کل مجوعه دوربین گلکسی A12 عملکردی از متوسط تا خوبی را ارائه میدهند. عکس های گرفته شده با این گوشی جزئیات خوبی دارد و دامنه رنگ ها داینامیک است.

بررسی سخت افزار و پردازنده ی گلگسی A12

در قلب پردازشی گلکسی A12 سامسونگ، پردازنده‌ی 12 نانومتری مدیاتک هلیو P35 وجود دارد که متشکل ازچهار هسته‌ی 2.35 گیگاهرتزی Cortex-A53 و چهار هسته‌ی ۱٫۸ گیگاهرتزی Cortex-A53 قرار دارد. تراشه‌ی میان‌رده‌ی مدیاتک برای پردازش محتوای گرافیکی از پردازنده‌ی گرافیکی PowerVR GE8320 بهره می‌گیرد. جالب است بدانید هلیو P35 به هیچ وجه داغ نمیکند فارغ از این که چه بار پردازشیی را تحمل میکند استفاده از سخت افزار تا حدودی معمولی دیگر فاکتوری بود که قربانی اقتصادی بودن این تلفن همراه هوشمند شد.شاید A12 در اجرا و پردازش بازی های سنگین عالی عمل نکند ولی در انجام کارهای روزمره عملکردی خوب و قابل قبول از خود ارائه میدهد.

در این گوشی خبری از استفاده ی اشتراکی بین سیم کارت دوم و میکرو اس دی نیست و A12 همزمان میتواند از دو سیم کارت و یک میکرو اس دی تا سقف یک ترابایت پشتیبانی کند.

این گوشی در سه نسخه به بازار عرضه شد:

 ۱. سه گیگابایت حافظه‌ی رم و ۳۲ گیگابایت حافظه‌ی داخلی

۲. چهار گیگابایت حافظه‌ی رم و ۶۴ گیگابایت حافظه‌ی داخلی

۳. شش گیگابایت حافظه‌ی رم و ۱۲۸ گیگابایت حافظه‌ی داخلی

باتری قدرتمند، نقطه ی عطف A12

باتری 5000 میلی آپر ساعتی گلکسی A12 را میتوان به عنوان نقطه ی عطف این گوشی هوشمند خواند؛ با این باتری میشود حدود 30 ساعت تماس تلفنی برقرار کرد، 16 ساعت وب گردی کرد و تا 15 ساعت فیلم دید که آماری فوق العاده برای این مدل اقتصادی سامسونگ ثبت میکند.حظور یک باتری با ظرفیت بالا در کنار صفحه نمایش کم مصرف و پردازنده ی با معماری 12 نانومتری شما را قادر میسازد که تا دو روز در استفاده های معمولی بدون نیاز به شارژ از تلفن همراه خود استفاده کنید.
شارژر ۱۵ واتی با قابلیت شارژ سریع تا حداکثر ۳ ساعت ظرفیت باتری شما را از صفر به ۱۰۰ درصد میرساند که شاید زمان طولانیی باشد ولی این نکته را نباید از یاد ببرید که به علت وجود یک باتری قدرتمند بسیار بعید است که در طول روز به شارژر نیاز پیدا کنید .

جمع بندی

نکات مثبت

• طراحی زیبا و خوش دست 
  
• باتری با ظرفیت بالا
  
• فست شارژ ۱۵ وات
  
• قیمت مناسب 
  
• پشتیبانی از کارت حافظه
  

• کیفیت معمولی نمایشگر 
  
• نداشتن محافظ گوریلا گلس
  
• دوربین سلفی معمولی
  
• پردازنده معمولی برای بازی سنگین 
  

همراه اول

از 11 تا 21 خرداد با شماره گیری کد زیر و با امتحان کردن شانس خود برنده بسته ویژه از همراه اول شوید.
*100*67#

۳ بار میتونید شانستون رو امتحان کنید

⁦⁦

دوتا ترفند قدیمی از تلگرام

چگونه به تمام استیکرهای اصلی تلگرام، یکجا اما بدون نیاز به ذخیره آنها دسترسی داشته باشیم؟

همانطور که می‌دانید تلگرام با هر آپدیت مجموعه جدیدی از استیکرها را منتشر می کند. که اساسا ذخیره و نگهداری همه آنها برای کاربران میسر نیست.

 اما ما ترفندی به شما آموزش خواهیم داد که به وسیله آن شما می توانید بدون نیاز به ذخیره کردن همه این استیکرها به راحتی به همه آنها دستریسی داشته و از آنها در تلگرام خود استفاده کنید :
1⃣ فقط کافیست در هر چت تایپ کنید :
"@sticker"
2⃣ سپس یک فاصله زده و یک ایموجی قرار دهید به فرض مثال این ایموجی را قرار دهید?

3⃣ طبق این ایموجی استیکرهای مربوط به این ایموجی برای شما ظاهر خواهد شد.

4⃣ حالا شما می توانید هر ایموجی را که دوست دارید با این ترفند انتخاب کرده و در چت های خود از آن استفاده کنید.

?اگر حوصلتون سر رفته بود و میخواستید آنلاین داخل تلگرام بازی کنید فقط کافیه  "@gamebot" رو توی یکی از چت هاتون تایپ کنید و هر بازی که دلخواهتون بود رو انتخاب کنید و اون رو آنلاین بازی کنید.

 

 
? علایم و نشانه های اوتیسم بیشتر اوقات قبل از سن ۳ سالگی شروع به ظهور می کنند. در اوایل والدین کودک مبتلا به اوتیسم متوجه می‌شوند که کودکشان شروع به صحبت کردن نکرده و مانند سایر کودکان هم سنش رفتار نمی کند. اما اینکه کودک مانند سایر کودکان و در سن آنها شروع به صحبت کرده و بعد مهارت های کلامی خود را از دست دهد، نیز ممکن می باشد.
 
? علایم اوتیسم شامل:
 
◽️ تاخیر در یاد گیری صحبت کردن و یا اصلا صحبت نکردن.
◽️کودک ممکن است ناشنوا بنظر برسد حتی اگر آزمایش شنوایی سنجی را طی کرده و نتایج آزمایش شان نرمال باشد.
◽️ انواع رفتارها، علایق و بازی های تکراری. برای مثال تاب خوردن مداوم، علاقه غیرطبیعی به بعضی از اشیاء و ناراحت شدن در صورت تغییر برنامه روتین زندگی.
◽️ ناتوانی در گفتن اسم، برقراری ارتباط چشمی، اجتناب از نوازش شدن و بقل شدن و یا کمک نخواستن.
◽️ ناتوانی از شروع مکالمه و صحبت با دیگران و یا عدم توانایی در حفظ مکالمات.
◽️ حساس بودن به نور، صدا و یا لمس شدن و در عین حال بی توجه به درد.
◽️ عادات غذایی عجیب، همچون خوردن تعداد کمی از انواع غذا و یا خوردن مواد غیرخوراکی همچون گچ یا خاک.
◽️ رفتار خودزنی مثلا کوبیدن سر به زمین یا دیوار و یا با دست ها.
 

درمان اضطراب و استرس

 
 

 
۱.  آرزو نکن شرایط ساده تر بود، آرزو کن تو قوی تر بودی.آرزوی مشکلات کمتر نکن،  آرزو کن مهارت های بیشتری داشتی. آرزوی چالش های کمتر  نکن، آرزو كن دانایی بیشتر را.
 
۲. چالش رهبری در این است که قوی باشی، اما نه گستاخ، مهربان باشی، اما نه ضعیف، جسور باشی، اما نه موجب آزار دیگران، متفکر باشی، اما نه تنبل، افتاده باشی، اما نه کمرو ،سربلند باشی، اما نه مغرور، شوخ طبع باشی اما نه بدون ملاحظه.
 
۳. بر هر حال باید رنج یکی از این دو را تحمل کنیم: درد منظم بودن یا درد تاسف
 
۴. روزها گران قیمت هستند. زمانیکه یک روز را خرج میکنید، یک روز کمتر برای خرج کردن دارید. پس مطمئن شوید که  روزهایتان رابه درستی خرج میکنید.
 
۵. انضباط پل بین اهداف و دستاوردها هستند.
 
۶. اگر تمایل به ریسک های غیر متعارف ندارید، مجبور خواهید بود با متعارفها کنار بیایید.
 
 
۷. انگیزه  چیزی است که به شما قدرت شروع را می دهد، عادت چیزی است که شما را در راه نگه می دارد.
 
۸. موفقیت چیزی جز تمرین روزمره چند نظم ساده نیست.
 
۹. به جمع های ساده نپیوندید، رشد نخواهید کرد، جایی بروید که انتظارات و خواست های عملکردی بالا است.
 
۱۰. یاد بگیرید با چیزی که دارید خوشحال باشید و همزمان به دنبال تمام چیزهایی که میخواهید بروید.
 
 
 درمان اسکیزوفرنی در تهران